西川友紀子の独り言

マイブーム

最近のマイブーム、

まず、土曜日、クロスFMで11時から、旬館通信ふくおかまるかじりという番組を担当しているのですが、
放送終わりに必ず寄る場所が、ベイサイドの一階にある、
湾岸市場。

お魚はとれたて

お肉も、

お野菜も

果物も

どれもこれも

新鮮で安い！

写真は、マグロのかま、

2きれ入って300円、安いでしょ？

是非、行ってみて下さいませ。

そして

もうひとつは、

塩分0のお醤油。

どういう事かと言うと

塩分0ですから、このお醤油には、香りと風味だけで、基本味はないです。
だから、好きなお塩でマイ醤油がつくれるのです！

焼き魚などは、魚の塩分がありますから塩分0で、十分美味しいのですよ。

ハーブソルトに醤油なんてのも美味しいのです。

ライジング福岡

まちトクゲストに久しぶりにライジング福岡の選手が遊びにきて下さいました！

竹野明倫選手と石谷聡選手、

もう何度もスタジオに来ていただいてましたが、

オフシーズンばかりで、リーグ戦真っ最中は、今回始めて、

絞りこまれた体は勿論、緊張感漂う顔つきは、いつもにも増して素敵です！
現在5位との事ですが、接戦のため、ぐーんと上位にいけるチャンスも、もりもり。

是非とも皆さんも応援にいって、沢山のパワーを送りましょう！

チケットのお問い合わせ、試合日程は、ライジング福岡のホームページまで！
http://rizing-fukuoka.com/

お知らせ

毎回お世話になっています。

まもなく、2月6日、

高宮にある、西部ガスさんの高宮ショールームにて、

西川友紀子の食べて綺麗になるレシピという、お料理教室開催します！

日頃私が、家庭で作っている素人レシピですが、良かったらお越しください。

食材を提供頂いている、
梅の花さん、jaさん、華味鶏さんからのお土産つきです。

定員以上の場合は抽選になります。
ご了承下さいませ。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています！

詳しくは西部ガスクッキングクラブまで。
http://www.saibugas.co.jp/cookingclub/f_zyukou.htm

ちなみに写真は当日のレシピに関係ない、今夜の蓮根の素揚げです。(笑)

新年

新年明けましておめでとうございます！

最近、フェイスブックや、ツィッターは、更新しているのに、なかなか、ブログは更新出来ていませんね。

新年早々すみません。

お正月用の飾りをいたしました。

皆様にとって実り多い一年でありますように！

今年もよろしくお願いします。

クリスマス

今年のクリスマスも、

チキン焼きましたー。

ハッピークリスマスに感謝！

めんたいワイド増刊号

お醤油ソムリエってご存知ですか？

ワンちゃん用のお醤油に

塩分0のお醤油。

はたまた、

ウニ醤油に、

スィーツ醤油まで。

皆さんのお醤油の概念かえてみせます。
詳しくは年明けのめんたいワイド増刊号で。

MVP

めんたいワイド増刊号の取材です。

毎日のお洗濯に役立つ簡単裏技をご紹介して下さるのが、

こちらの堤さん。

ワイシャツの襟首の汚れや、口紅汚れなど、

へっちゃらに、なりますよ。

12月4日の、めんたいワイド増刊号でチェックして下さいねー。

本

福岡の出版社

書肆侃侃房(しょしかんかんぼう)さんの本を二冊いただきました！

二冊ともとてもいいです。

糖尿病レシピは満足のヘルシーレシピだし、

もう一冊は糸島のガイド本になりそう。

じっくり読んで生活に役立てよう！

MVP

めんたい増刊号では、

毎回何かにうちこんでいる

素敵な方を取材します。

今回はある事で世界をめざしている！増田さん。

近日放送予定です

おたのしみに

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最近、パール入りのシャドーに

あきて、

マットなシャドーを

買いにいきました。

お気に入りショップ

阪急のアディクション、

ペンシルが有名ですが、

試供品のファンデが凄くよくて、

ついでに購入。

お店の方も感じよくて、長居しちゃいました。

野本さん。

可愛くて素敵でした。

あと、

アウェイクのオーガニックコットンにリップもかなり、よい！

阪急のアウェイクには、

中山さん。

彼女はお友だちなんでいつもコスメ相談にのってもらってます。

各社、品質はそれぞれ良いので最終的にはお店の方しだいだなーと、最近思います。